Frutos rojos y sus beneficios

Frutos rojos y sus beneficios

Los frutos rojos tienen muchos beneficios que debemos incluir en la dieta del día a día, para prevenir enfermedades que son evitables gracias a una buena alimentación.

Toppings para smoothie bowls

Toppings para smoothies y smoothie bowls

Si eres fan de los smoothies saludables o los smoothie-bowls, porque prefieres cucharear que tomar, sigue leyendo para que tus recetas cada vez sean más variadas y más divertidas con estos toppings.

Batidos saludables

Desayunos saludables con batidos nutritivos

Puedes volver tus desayunos más saludables cuando le agregas frutas por medio de batidos nutritivos.
Siendo el desayuno la comida más importante del día, préstale atención y diversifica tus desayunos todos los días, agregando batidos de diferentes colores y sabores.